2020年世界精神卫生日–所有人的心理健康

It’今天的世界精神卫生日!每年,世界卫生组织都会提出一个主题。通常,我鼓励您与亲人接触,看看他们今天过得如何。但是今年’的主题非常适合我们的艰难时期。在我们所有人度过的一年之后,主题是适当的“所有人的心理健康”。所以,今天,我认为’必须所有人花一点时间做一些有助于改善自己的心理健康的事情。如果它’可以帮助别人,甚至更好的东西!

世界精神卫生日

继续阅读 “2020年世界精神卫生日–所有人的心理健康”

2015年世界精神卫生日(ft.ft)5种方式照顾您的思想

5种照顾您的思想的方法你好!我认为今天是非常重要的一天,因为今天是世界精神卫生日。每年的这一天,全世界的人们都齐聚一堂,讨论精神健康问题,并提高人们对不良健康的认识。我希望我们没有’老实说,今天不需要。我希望这个话题没有污名化,人们打开并谈论这个话题,并且有足够的意识可以在需要时获得支持。但是,可悲的是,当有人提到这些词时,仍然存在很多消极和判断力‘mental illness’。因此,今天我想专门介绍一下这一天,以及它与我的生活之间的关系,特别是为什么我如此热爱手工艺和规划师。

继续阅读 “2015年世界精神卫生日(ft.ft)5种方式照顾您的思想”